Personal Training studio Edegem
ONZE AANPAK
Om voluit te leven zijn beweging, een gebalanceerd voedingspatroon, voldoende slaap en mentale veerkracht essentieel. We streven naar een stapsgewijze integratie van onderbouwde en doordachte bouwstenen met het oog op duurzame gedragsverandering, zodat ook jij bewust bekwaam wordt over hoe jouw lichaam functioneert en hoe je er zelf ook blijvend mee aan de slag kan gaan. Voor nu en in de toekomst.
Aanrader
Ik kan High on Life alleen maar aanraden als je een organisatie zoekt die meedenkt, flexibel is, zorgt voor de juiste training, een keileuke locatie heeft en heel leuke trainers!
Combat fit is super!
Sporten bij de Combat Fit sessies bij High On Life is super! Fijne begeleiding, op ieders niveau en steeds iets anders op het programma. Het heeft mij geholpen om weer conditie op een aangename manier te ontwikkelen. De combi van boksen en conditietraining zorgt ervoor dat alle spiergroepen worden aangesproken. Iedereen is welkom…sportief, niet sportief, jong, oud, met veel coördinatie vermogen of zoals mij met een totaal gebrek eraan 🙂. Gewoon doen!
Getalenteerd team!
Het Fort van Edegem is de ideale locatie om in de buitenlucht aan conditie, lichaamshouding en kracht te werken. High On Life beschikt over een getalenteerd team van coaches. Ze motiveren, doseren, corrigeren en dagen je uit. Vaak met een vleugje humor, maar steeds professioneel. In groep kan je zoveel meer, zeker met een ervaren mentor aan boord. Ik zit voortaan op maandag vol energie en met een voldaan gevoel te werken.
Ik was snel terug energieker
De combinatie van het nuttige advies, o.a. over voeding en omgaan met stress, alsook de speelse trainingen maakten dat ik me al snel veel energieker voelde. Fysieke klachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Een traject bij High On Life is een echte aanrader!
Een echte aanrader!
Niets beter dan de werkdag te beginnen met een sportieve training in het gezelschap van een competente coach. Maarten let er op dat geen enkele spiergroep wordt vergeten en (belangrijk!) hij houdt je vorderingen bij. Een echte aanrader!
Conditie versterkt
Dank, High On Life, om mijn lichamelijke conditie te versterken en me te stimuleren in meer regelmaat en betere keuzes inzake voeding en rustmomenten. Bovendien zeer aangename sessies zowel privé 1-op-1 als in groep. De omgeving van Fort V vind ik als stadsmens heerlijk!
Geslaagde teambuilding!
Het was een uitdagende, gevarieerde en leuke sessie waarbij we ook onderling elkaar beter leerden kennen. We werden ontvangen door een enthousiaste trainer die ons motiveerde alles uit de kan te halen. Achteraf heb ik enkel positieve reacties ontvangen van mede-collega’s en dit heeft hen gemotiveerd om opnieuw meer te gaan sporten. Geslaagde teambuilding!
Bedankt!
We hebben veel positieve feedback mogen ontvangen van jouw sportieve bijdrage aan onze Hackathon. Bedankt!
Zeker geslaagd!
Nogmaals bedankt voor jouw diensten en voor je flexibiliteit in de timing. Het was zeker geslaagd en ik zal je opnieuw contacteren bij nieuwe aanvragen.
WAAROM HET WERKT
We streven er samen naar om een lange termijn transformatie te integreren op een duurzame manier die voor jou werkt.
MOTIVATIE / DE WIL EN NOODZAAK OM TE VERANDEREN
PLAN VAN AANPAK / OP BASIS VAN ONDERBOUWDE KENNIS
BEWUSTZIJN / INSIDE-OUT BEWEGING
TINY HABITS / GROTE VERANDERING DOOR KLEINE STAPPEN
boek je eerste gratis intake
Bij het ontwaren van een spontaan gevoel van geluk, mentale ontspanning en stevige boost van je energiepeil, na het volgen van één van onze workouts, gelieve dit door te vertellen aan vrienden en familie.
Don’t let High On Life be your best kept secret!
Ontmoet ons team
Met jaren ervaring
Maarten
Zaakvoerder & Coach
Sander
Coach
Dries
Coach
Karlien
Coach
Sebastian
Coach
Ben
Coach
Amber
Coach
Come join us
Klaar om jouw energiepeil te boosten, levenslustig op te staan en een gezondere levensstijl te omarmen? Laten we kennismaken! En laten we daarbij samen stappen zetten naar een leven met meer energie en mentale rust door samen op pad te gaan, op weg naar een fit en vitaal leven.Onze High On Life familie ontvangt je met open armen. Je bent welkom!
Laat hiernaast je gegevens achter en ik contacteer je binnen de 24u.
